Diario de Gardenia-mama, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1604 kcal Grasa: 71,31g | Prot: 73,48g | Carbh: 166,36g.   Desayuno: Zirkulin Flohsamenschalen , Ener Bio Haferkleie , Kölln Haferflocken, Lidl Mandeldrink, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt,  Kiwi,  Banane, Loose Quäse. Almuerzo: Gelatelli Schokoladeneis mit Kokosnussmilch Vegan, Almare Pesto Lachs , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Thermomix Kürbiscremesuppe. Cena: Gourmet Lammfilet , TiP Rohkost Salat-Mix,  Tomaten,  Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Cornetto Classico (60g), Magnum Intense Dark 70% Cocoa. más...
1621 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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