Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2479 kcal
|
Grasa: 39,50g | Prot: 244,66g | Carbh: 294,10g.
Desayuno: Магнит Банан, Магнит Помело, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красная Цена Клубника , Магнит Банан. Almuerzo: Националь Чечевица Красная, Магнит Кабачки Свежие, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Магнит Клубника, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Яблоко, Магнит Персик, Дары Артемиды Горбуша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Магнит Грейпфрут , Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз, Лукоморье Икра Минтая. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|