Diario de MXangel, 09 sep. 20

het moet naar beneden..
tip aan mezelf: minder snoepen! ik sport genoeg, nu nog minder snoepen en naar gezonde dingen grijpen, mijn eeuwige valkuil..
108,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
414 kcal Grasa: 6,55g | Prot: 17,40g | Carbh: 74,73g.   Desayuno:  Bosbessen, AH Lactosevrije Halfvolle Melk, Arla Skyr Vanille,  Banaan,  Aardbeien, Carrefour Crunchy Muesli Zwarte Chocolade. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Minder snoepen ik herken het, niet gemakkelijk 😊 Vooral niets in huis halen dan zoek je vanzelf een gezonder alternatief.  
10 sep. 20 por el miembro: Kimvc
Ja zo moeilijk! Ik heb nu wat tips van men coach gekregen. Hopelijk helpen die.. 
10 sep. 20 por el miembro: MXangel

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MXangel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.