Diario de Ingrid020, 09 sep. 20

lekker stabiel zal ik maar zeggen... 🙄
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1465 kcal Grasa: 41,84g | Prot: 71,84g | Carbh: 202,49g.   Desayuno:  Banaan, Melkan Magere Franse Kwark. Almuerzo: Bonduelle Linzen, Rücker Blancello, AH Zoete Puntpaprika, Komkommer (met Schil), Bosui of Lenteui, Kesbeke Augurk, AH Excellent Semi-Zongedroogde Tomaten, Bonduelle Crispy Mais, Olijfolie, Jumbo Bloemen Honing. Cena: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Kikkoman Sojasaus, Jumbo Bloemen Honing, AH Zoete Puntpaprika , Go Tan Ramen Noodles,  Chinese Kool, Jumbo Gebakken Uitjes, Sesamolie. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Mangostukjes Diepvries,  Banaan. más...
peso estable

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