Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2651 kcal
|
Grasa: 134,64g | Prot: 142,95g | Carbh: 205,93g.
Desayuno: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, SPAR Изюм Голден, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Яичный Белок. Cena: Белый Хлеб, Паштет из Куриной Печени, Салат Оливье, Своя Компания Телячья Щечка с Овощами-Гриль, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|