Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1629 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 62,39g | Carbh: 220,24g.
Almuerzo: Boiled Potato, Vegetable Soup (Home Recipe), White Wheat Flour (All Purpose), Tempeh (Cooked), Fried Tofu , White Rice. Cena: Tempeh (Cooked) , Poached Egg, Mie Sedaap White Curry, White Rice, Fried Tofu, Beef (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sugar, Tora Bika Cappuccino, Iced Tea, Frisian Flag Kental Manis, Oreo Oreo Original. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arpras9
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