Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 84,80g | Prot: 84,17g | Carbh: 199,59g.
Desayuno: Bontà della Natura Miele Millefiori, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali. Almuerzo: Bollito di Vitello, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Cena: Torta al Limone, Moretti Birra 4,6%, Costine di Maiale, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Pasa Bocas / Otros: Banana, Parmalat Yogurt Vellutato Fragola, Ventura Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirko 1974
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