Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 94,62g | Prot: 71,58g | Carbh: 150,61g.
Desayuno: Gebirgsjäger Bierwurst, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Costa Tapas Garnelen in Knoblauchöl, Wasa Mjölk. Almuerzo: Gut & Günstig Weiße Schokolade, Mazola Knoblauch Öl, Garnelen, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Möhren, Zucchini. Cena: Hallo Pizza Pizza Hawaii. más...
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2792 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 17 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberlycorten
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