Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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123,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 45,75g | Carbh: 240,33g.
Desayuno: Espresso, Zucker, Banane. Almuerzo: Alnatura Mandel Pistazien Praline, Harter Parmesan, REWE Passierte Tomaten, Buitoni Spaghettini. Cena: Beste Ernte Rote Beete, Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Balsamico, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Maracujasaft, Storck Werthers Original, Äpfel. más...
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3335 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julieffm
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