Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2333 kcal
|
Grasa: 28,37g | Prot: 195,17g | Carbh: 324,65g.
Desayuno: Pancake, Fichi. Almuerzo: Porticello Tonno al Naturale, Verza, Riso. Cena: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tre Mulini Pane di Segale, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Marmellata di Fragole, Prozis Whey Protein Fusion, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pane di Segale, Miele, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pesca, Prozis Whey Protein Fusion. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|