Diario de Madddog1982, 09 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
130,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 40,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
2220 kcal Grasa: 59,63g | Prot: 146,57g | Carbh: 248,97g.   Desayuno:  Чай,  Изюм, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Макдоналдс Биг Мак. Cena:  Куриная Грудка Отварная, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. Pasa Bocas / Otros: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Tini Вино. más...
2865 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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