Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 70,32g | Prot: 127,16g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Помидоры, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий, Главпродукт Сгущёнка Вареная, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: ВкусВилл Полба, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Кабачковая Запеканка с Сыром, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Салат с Брокколи и Болгарским Перцем (КМ) . Cena: Красное Яблоко, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рубленый Чеснок, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Чабан Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|