Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 68,10g | Prot: 77,62g | Carbh: 113,21g.
Desayuno: Сосиски Молочные, Баклажанная Икра, Дыня, Рис Вареный, Свиной Бульон. Almuerzo: Персики, Свинина Отварная, Капустный Салат. Cena: Айран, Миладора Краснодарский Соус, Соус Бешамель, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ЯночкаЛи
|