Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 47,02g | Prot: 69,02g | Carbh: 84,90g.
Desayuno: Сахар, Сельдь Соленая, Gustafsen Форель Слабосоленая, Грейпфрут. Almuerzo: Пиканта Кабачковая Икра, Красная Цена Ряженка 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Грейпфрут. Cena: Зеленый Лук, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Брокколи. más...
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1395 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de лесечка конфетта
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