Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 98,35g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: SZ Brioché Cacao Magro e Nocciola, Caffè Espresso, Sapori&Piaceri Bio Fette Biscottate Integrali Farro, Hero Marmellata Light Albicocche, Milk Pro 35 High Protein Cacao. Almuerzo: Caffè (Espresso), Mogyi Pāszka Pane Azzimo, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane Proteico , Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Gran Biraghi Parmigiano, Melinda Mela Renetta, Caffè (Espresso). más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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