Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2020
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 53,21g | Prot: 119,63g | Carbh: 191,99g.
Desayuno: 統一 瑞穗低脂鮮乳 (400毫升), 海綿蛋糕. Almuerzo: 炒雞蛋, 牛頭牌 甜玉米粒, 豬里肌, 南僑 健康多穀飯, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 地瓜葉. Cena: 全家 奶油培根玉米濃湯, 牛頭牌 甜玉米粒, 水煮蛋, 大成 雞腿排. Pasa Bocas / Otros: 義美 義美無加糖豆奶, ON 乳清蛋白巧克力口味, 香蕉. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a0981532339
|