Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 85,74g | Prot: 109,15g | Carbh: 59,49g.
Desayuno: Coffee, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almuerzo: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Calavo Avocado, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg White . Cena: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Marketside Super Blend, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Cucumber (Peeled) . más...
|
|
2760 kcal
|
Ejercicio:
Walking 1.640 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de donnam1968
|