Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 85,74g | Prot: 109,15g | Carbh: 59,49g.
Desayuno: Coffee, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Baby Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almuerzo: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Calavo Avocado, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg White . Cena: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Marketside Super Blend, Hunt's Bold BBQ Sauce, Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Cucumber (Peeled) . más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Walking 1.640 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de donnam1968
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