Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 96,16g | Carbh: 169,23g.
Desayuno: Appel, Kokosmeel, Alpro Amandelmelk, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Slankie Smeerkaas 20+, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Sperziebonen, Zoete Rode Paprika, Taugé, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, De Vegetarische Slager Kipstukjes. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gegrilde Kipfilet, Atkins Cracker, Mandarijn, Melkan Lactose Vrije Magere Kwark, Gemengde Notenmix, Cappuccino, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Babybel Babybel, Wasa Cracker Sesam, Kiwi. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marije1606
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