Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1971 kcal
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Grasa: 63,57g | Prot: 87,45g | Carbh: 255,46g.
Desayuno: Międzychód Żurawina do Mięs i Serów, Kawa, Bio Planet Płatki Gryczane. Almuerzo: Międzychód Żurawina do Mięs i Serów, Kawa, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Czekoladowy, Herbata bez Cukru. Cena: Kuchnia Polki Gołąbki w Sosie Pomidorowym. Pasa Bocas / Otros: Toppo Pizza z Szynką i Pieczarkami, Masło Orzechowe, Chleb, Jabłko, Alesto Orzechy Nerkowca. más...
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1368 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Izoldamax
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