Diario de Gable Vv, 08 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020

79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:

1640 kcal

Grasa: 41,12g | Prot: 165,23g | Carbh: 143,73g. Desayuno: Molico Leite Desnatado, Café, União Açúcar Refinado, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Proteína de Soja Chocolate. más...

1028 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

Perdiendo 4,7 kg a la Semana

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👏🏻👏🏻👏🏻

08 sep. 20 por el miembro: Vidinha1


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