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Der Sommer hat sich niedergeschlagen in ein paar Kilo plus ...
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 89,52g | Prot: 72,56g | Carbh: 163,03g.
Desayuno: Schinkenpizza, Gelbe Paprika, Kürbiskernöl, Billa Karottenbrot, Ja! Mozzarella. Almuerzo: Linguini, Primana Serbische Bohnensuppe. Cena: Kakaopulver (Ungesüßt), SPAR Kokosflocken, Vollmilch, Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Sauerkirsche. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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