Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2013
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 80,12g | Prot: 53,75g | Carbh: 263,26g.
Desayuno: No Calorie Sweetener Packets, Almonds, Intense Dark Toffee Interlude, Strawberries, Pineapple, Nectarines, Lowfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Green Tomatillo Salsa, Cilantro-Lime Brown Rice, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Cena: Chocolate Sandwich Cookies. Pasa Bocas / Otros: French Onion, Milk Chocolate Kisses with Almonds. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 28 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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