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on fête une bonne nouvelle, deux jours de relachement, et BIM !😈 Courage à tous !
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 58,07g | Prot: 52,57g | Carbh: 107,80g.
Desayuno: Lidl Chicorée Café, Biscotte. Almuerzo: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Ragoût de Légumes (sans Viande), Riz Blanc. Cena: Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Pâté de Foie, Biscotte. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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