Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 60,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
923 kcal
|
Grasa: 32,96g | Prot: 105,73g | Carbh: 58,26g.
Desayuno: VP Laboratory Protein Bar. Almuerzo: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Дижонская Горчица, Соевый Соус, Брокколи на Пару, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Cena: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Дижонская Горчица, Яйцо, Bonduelle Цукини Гриль, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. más...
|
|
1762 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Zumba - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|