Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 63,83g | Prot: 89,81g | Carbh: 191,16g.
Desayuno: Lengkeng, Pisang, Jambu Air, Alpukat, Pepaya. Almuerzo: Semangka, Sinti Bumbu Pecel, Sate Ayam, Lontong. Cena: Ayam Goreng, Nasi Putih, Kanzler Cheese Bratswurst Sausage, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Pasa Bocas / Otros: Dimsum, Tahu Goreng. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anis21121995
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