Diario de Pelliza, 08 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
3000 kcal Grasa: 81,77g | Prot: 306,05g | Carbh: 262,76g.   Desayuno:  Manzana Verde, Le-Fit Mantequilla de Maní, Quaker Avena Instantánea, Coco Seco,  Yema de Huevo,  Clara de Huevo. Almuerzo:  Banana, Nueces, Bodyadvance Proteina. Cena: Palta, Brócoli,  Peceto. Pasa Bocas / Otros:  Manzana Verde,  Yema de Huevo,  Clara de Huevo,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Aceite de Oliva, Lucchetti Tallarines, Star Nutrition Carbo Plus, Bodyadvance Proteina,  Palta, Lactal Pan Salvado,  Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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