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08 sep. 20
Diario de lotfit_r, 08 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
83,2 kg
Disminuído hasta ahora:
29,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 septiembre 2020:
1954 kcal
Grasa: 57,94g | Prot: 154,69g | Carbh: 202,87g.
Almuerzo:
Pommes Pink Lady, Danone Hipro Vanille Cookie .
Cena:
Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Leader Price Moutarde Mi-Forte, Escalope de Poulet, Carrefour Pâtes Complètes, KFC Tenders.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Salut Lotfi, t'es en stabilisation ou tu aimerais perdre encore un peu? t'as photo date de quand? car t'as l'air juste parfait là dessus non? :p
08 sep. 20 por el miembro:
Satorumono
Salut ! Alors en ce moment je perds le gras que j’ai accumulé a cause de ma convalescence comme j’ai subis une opération en juillet!
08 sep. 20 por el miembro:
lotfit_r
Ahah merci pour la photo elle date d’il y a 1 an je pense, j’ai un peu sécher depuis
08 sep. 20 por el miembro:
lotfit_r
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