Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2010
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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990 kcal
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Grasa: 22,00g | Prot: 86,00g | Carbh: 123,00g.
Desayuno: French Vanilla Shake RTD. Almuerzo: benefiber, French Vanilla Shake RTD. Cena: Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Peanut Bar, Chocolate Shake RTD, Crisp n Cruncy Peanut Bar. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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