Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 20,62g | Prot: 153,00g | Carbh: 161,82g.
Desayuno: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almuerzo: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Cena: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yazinfadhani
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