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29 ene. 09
Diario de Motivated, 29 ene. 09
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150.6lb, 39.6bf. Leaving for 3 day trip to Phoenix today--bringing 3 sets of work-out clothes--I WILL exercise!!
68,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
7,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2009:
2041 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
that's a great attitude! good luck and have a safe trip!
29 ene. 09 por el miembro:
wendy1975
Your chart is looking great! Have a safe trip and enjoy all those workouts! =)
29 ene. 09 por el miembro:
lorik
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