Diario de Luise Freiheit, 08 sep. 20

Jawoll, so kann es weitergehen! Einen guten Morgen an alle lieben Menschen da draußen! 🙋🏼‍♀️
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1150 kcal Grasa: 62,10g | Prot: 60,77g | Carbh: 83,88g.   Almuerzo:  Ei, ORO di Parma Tomaten Stückig. Cena: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker ,  Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Arcticfish Geräucherte Makrelenfilets Natur, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Edeka Zitronensaft, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra,  Rispentomaten, Aldi Blattsalat Mix, Lidl Salatgurke, K-Classic Gefülltes Croissant . más...
2462 kcal Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Klasse 👍 Dir auch einen schönen guten Morgen! 😊 
08 sep. 20 por el miembro: FitGirl314
Dir auch einen schönen guten Morgen. ☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
08 sep. 20 por el miembro: calpe2012
Super 👍! Wünsch dir auch einen schönen Tag 
08 sep. 20 por el miembro: Mel.81
Hey, die Waagen scheinen wieder verträglich zu sein. Das ist großartig. 😉👍🏽 
08 sep. 20 por el miembro: Karamellinski
das hast du gut gemacht 👍Dir auch einen schönen Tag🍀 
08 sep. 20 por el miembro: missbutterfly1968
Scheinbar hat die Waage das Rechnen doch nicht verlernt 😀. Guten Morgen 👋  
08 sep. 20 por el miembro: darlana.
Guten Morgen! 😀 
09 sep. 20 por el miembro: Luise Freiheit

     
 

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