Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 113,10g | Carbh: 135,56g.
Desayuno: Краснобор Филе Индейки Малое, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Приправа для Мяса без Соли, Помидоры, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almuerzo: Красный Лук, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Filippo Berio Масло Оливковое, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Приправа для Мяса без Соли, Краснобор Филе Индейки Малое. Cena: ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Перекресток Банан, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katyakatya01
|