Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 78,89g | Prot: 97,20g | Carbh: 174,53g.
Desayuno: Himbeeren, Äpfel, Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Reis (Gekocht), Rotes Thai Curry. Cena: Aldi Deutsches Corned Beef, Käse, 7Gün Ayran, Ergüllü Auberginencreme, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tom Kha Gai. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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