Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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147,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 99,49g | Carbh: 202,45g.
Desayuno: Banane, Kaufland Walnüsse , Ja! Skyr Natur. Almuerzo: Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Cena: Aldi Kochschinken, Aldi Laugenzopf mit Käse. más...
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3939 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jezzmintus82
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