Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 116,41g | Carbh: 142,52g.
Desayuno: Zonnatura Rijstwafels, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Milner Milner 30+ Belegen, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Almuerzo: Walnoten, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Banaan, Eat Natural Granola Low in Sugar, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Conimex Ketjap Manis, Remia Friteslijn, Kesbeke Augurk, Witlof, Milner Milner 30+ Belegen , Plus Oosterse Wokgroenten , AH Kastanjechampignons, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Pasa Bocas / Otros: Milner Smeerkaas Sambal, Zonnatura Rijstwafels, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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