Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1807 kcal
|
Grasa: 79,50g | Prot: 147,26g | Carbh: 126,83g.
Desayuno: Ежевика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриная Грудка Отварная, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Молодые Цуккини. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Смесь Ореховая Соленая, Каждый День Нуга и Карамель с Арахисом, Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Дыня, Данон Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
|
1502 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|