Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 41,22g | Prot: 56,64g | Carbh: 173,63g.
Desayuno: Melon, Pepaya, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Apel Fuji, Apel Fuji, Apel Fuji, Apel Fuji, Pisang. Almuerzo: Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Bayam, Sun Kara Santan Bubuk, Jengkol, Putih Telur Matang. Cena: Sayur Bening Bayam, Nasi Merah, Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Telur Dadar, Kusuka Keripik Singkong, Tahu Bakso, Tahu Bakso, Tempe Goreng. más...
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1627 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 20 minutos, Limpieza - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de eka ningsih
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