Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 35,50g | Prot: 69,84g | Carbh: 123,39g.
Desayuno: Магнит Томаты Свежие, Mezzet Хумус с Сушеными Томатами, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Каждый День Цветочный Мед, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 5%. Almuerzo: Бондюэль Перцы Гриль, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Vici Нерка Холодного Копчения, Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Ранетки, Mezzet Хумус с Сушеными Томатами. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 sep. 20 por el miembro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana_Re
|