Diario de vi_lent, 08 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1026 kcal Grasa: 7,37g | Prot: 17,32g | Carbh: 219,86g.   Desayuno: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Bihun (Dimasak). Almuerzo:  Nasi Putih,  Sambal Goreng, ABC Saus Sambal ,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik ,  Wortel Dimasak, Rose Brand Bihun Goreng. Cena:  Pepaya. Pasa Bocas / Otros:  Pisang, Frisian Flag Susu Kental Manis,  Kopi Espresso. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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