Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 31,00g | Prot: 18,07g | Carbh: 87,56g.
Desayuno: Seblak. Almuerzo: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Buah Naga. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 22 minutos, Descansando - 17 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aitarigan
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