Diario de a0981532339, 08 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2020:
1315 kcal Grasa: 55,48g | Prot: 97,04g | Carbh: 114,24g.   Desayuno: 7-11 照燒雞溏心蛋三明治, 統一 瑞穗低脂鮮乳 (290毫升). Almuerzo: 牛頭牌 甜玉米粒,  炒雞蛋, 南僑 健康多穀飯, 全聯 瓜仔肉,  冬瓜,  炒空心菜. Cena:  水煮蛋,  煮熟的蘑菇(烹飪中加油),  豬里肌,  地瓜葉. Pasa Bocas / Otros: ON 乳清蛋白巧克力口味, 義美 義美無加糖豆奶, Zespri 黃金奇異果,  水煮蛋, 梨. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de a0981532339


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.