|
繼續,讓自己成為更好的人
|
153,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 73,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2261 kcal
|
Grasa: 112,57g | Prot: 197,41g | Carbh: 118,30g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 毛血旺, 炒高麗菜, 紅燒魚, 地瓜. Cena: 滷牛肉, 鴨血, 海帶, 豆干, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: Kirkland 無鹽腰果. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chienchienlinliu
|