Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 67,36g | Prot: 62,26g | Carbh: 175,22g.
Desayuno: Bio Kul Greek Yogurt, Papaya, Banana Oat Greek Yogurt Muffin. Almuerzo: Cooked Potato with Cheese, Macaroni or Noodles with Cheese, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Banana Oat Greek Yogurt Muffin. Cena: Yardlong Bean (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lettuce, Soy Sauce, Garlic , Shallots , Red or Cayenne Pepper , Sesame Oil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato Brownies (v3.0), Sweet Potato Cookies. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Lectura - 1 hora, Cocinar - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aya1247
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