Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 70,14g | Prot: 45,72g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Telur Rebus, Nanas, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kanzler Cheese Bratswurst Sausage, Kulit Ayam, Saori Saus Tiram, Gula Pasir, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Tiram, Telur Dadar, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Cena: Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Ayam Goreng, Tumis Kangkung. más...
|
|
186 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BellaAnggra
|