Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2020
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 105,47g | Carbh: 219,42g.
Desayuno: Jus Jeruk Peras Segar, Pepaya. Almuerzo: Finna Sambal Bawang, Rumput Laut Kering, Bawang Putih Bubuk, Wortel, Pakcoy, Telur, Kraft Singles , Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Minyak Sayur Canola. Pasa Bocas / Otros: Apel Fuji, Greenfields Low Fat Milk, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Gianna Quinnzel
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