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體重 60
BMI 22
體脂肪 25.2
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1288
體內年齡 39
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 32,63g | Prot: 71,26g | Carbh: 256,86g.
Desayuno: 豆舖子 蔥花捲. Almuerzo: 7-11 日式蕎麥風味麵. Cena: 7-11 統一陽光無加糖黑豆漿, 7-11 丸龜製麵胡麻嫩雞冷烏龍麵, 蘋果, 7-11 茶葉蛋. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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