Diario de itzel morales, 07 sep. 20

vamos con todo
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1670 kcal Grasa: 63,00g | Prot: 110,02g | Carbh: 161,90g.   Desayuno:  Azúcar,  Té (Infusión),  Queso Cottage, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral (30g). Almuerzo: Zuko Limonada, Yemina Sopa de Coditos ,  Carne Molida,  Chile Poblano. Cena:  Aderezo de Ensalada Ranch,  Atún en Agua (Enlatado),  Lechuga,  Agua de Jamaica. Pasa Bocas / Otros:  Crema de Cacahuate,  Plátano,  Azúcar,  Café,  Papaya. más...
1873 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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