Diario de Innchantik, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
1199 kcal Grasa: 81,38g | Prot: 84,74g | Carbh: 13,18g.   Desayuno: Магнит Авокадо, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум,  Подсолнечное Масло,  Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 33%, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Almuerzo: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине»,  Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Cena: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо Куриное,  Подсолнечное Масло. más...
1470 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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