Diario de rafaelalima1988, 07 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2020
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 29,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 septiembre 2020:
720 kcal Grasa: 32,86g | Prot: 45,86g | Carbh: 38,28g.   Desayuno:  Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Nestlé Leite Ninho Baixa Lactose, Sadia Mussarela, Seara Presunto, Pullman Rap10 Fit, Nestlé Leite Ninho,  Café. Almuerzo:  Vinho Cabernet Sauvignon, Almeida Prado Mussarela de Búfala ,  Molho Pesto, Walmart Queijo Mussarela, Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Viva Vida Tomate Grape,  Alface Americana,  Hambúrguer Caseiro. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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