Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2013
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 32,28g | Carbh: 199,61g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Milka Alpenmilch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Vanillesoße, Blaubeeren, Pfannkuchen, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. Cena: Saure Gurken, Mehrkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Chai Tea Latte, Tee, Wasser, Honigmelonen. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 3 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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